Wie wir elegant, aber bestimmt Grenzen setzen

Another Day, Another Slay 💅 

& heute geht’s so richtig ab Leudde, es ist gerade mal 13 Uhr und ich habe heute schon:

• einen Money Podcast gehört

• News gelesen & erfahren, dass die krasse Chaya hinter Youtube gestorben ist (mehr dazu 👇️ )

• einen Mann gesehen, der seine Katze an der Leine hatte LOL

• auf der Arbeit mit dem Team gesprochen

• zum co-working gekommen

Auf los, jeht’s los 🔥 

Chaya Weisheit

Einfach wahr 💅 YOU do YOU! & die richtigen Personen werden dich finden & du sie - versprochen 💌 

Schlau & nice

Wieso kennen wir DIESE krasse Frau nicht???: Susan Wojcicki ist das Brain hinter YouTube & hat es zu dem gemacht, was es heute ist. Diese OG YT Chaya ist leider verstorben 💔 sie war seit 1999 bei Google (gleicher Konzern, dem auch YT gehört)

Wer Geld verteufelt, wird nie Geld besitzen: BIG Podcast-Folgen-Empfehlung für euch! Ik LIEBE, wie klar sie spricht. Einfach on point & sie erklärt, wer easy wohlhabend wird & wer nicht 😋 

Mein neuer Summer-Song 🔓️ : Dauerschleifeeeen Gefahr 😅 

Gute Haut kommt von….: INNEN Leudde INNNEEENNN!! Ohne Witz ich achte so sehr divers, gesund und vor allem FRESH zu essen. Nicht immer nur processed food, sondern so wirklich mal Salat, Obst, Gemüse, was NICHT verarbeitet ist. Ihr & eure Haut werdet es euch danken 💋 

PS: alle meine closeup selfies sind OHNE Filter, 🥒 🥗 🍏 wirken WIRKLICH

Hier einmal mein Go-To Smoothie Recipe:

POV: Menschen bringen dich so richtig an deine Grenzen

Wir kennen es alle: Manche Menschen bringen uns so krass an unsere Grenzen & man denkt so:

“Ich kann die nicht komplett canceln, aber irgendwie muss ich für mich einstehen”

Ik durfte das diese Woche gleich mehrfach erleben, u.a. mit der Gruppe, die mit E anfängt und ltern aufhört 🤣 

Frage aller Fragen: Was tun?

1. Grenzen setzen & dran festhalten: Setze deine Grenzen & verteidige sie um JEDEN Preis! “Bitte rede so nicht mit mir” - und wenn mit dir so geredet wird, verlässt du die Unterhaltung, weil du FÜR DICH einstehst.

2. Ändere, was du ändern kannst. Akzeptiere, was du nicht ändern kannst: Will sich die Person verbessern? Kommt die Person auf dich zu? Ja? Gut! Nein? Dann einfach akzeptieren & move on. Die meisten Menschen werden sich nicht verändern oder verbessern, jede Energie dahingehend ist deine verschwendete Energie.

3. Selfcare, Selfcare, Selfcare: Kümmere dich um dich & deine Bedürfnisse ( 🔊 an die people pleaser unter euch!). Erstmal musst DU happy & ausgeglichen sein, damit du gut zu anderen sein kannst.

   —> also: geh ruhig zum Yoga 🧘‍♀️ nach jedem Streit 🤪 

Wat für euer Herz

Früher dachte ich immer, dass ich alles alleine schaffen muss.

Heute weiß ich, dass es hierfür Communities gibt, in der genauso lit Menschen wie ich, du & wir alle sind 🔥

Deshalb hier einmal meine Top Netzwerke (für alle Geschlechter), denen DU auch unbedingt beitreten solltest:

• SWANS, ein Netzwerk für Akademiker:innen mit Migrationsgeschichte, im Studium oder danach, Beitritt ist möglich

• Themen-spezifische Netzwerke: Marketing-Girls, Engineering-Girls, IT-Girls - egal, was du machst, für deinen Bereich gibt es eine Gruppe & wenn nicht? Dann gründest du sie halt selber. Schau mal auf LinkedIn nach solchen Gruppen ❤️ 

• Förderwerke & Stiftungen - vor allem, wenn du gerade erst so durchstartest mit Studium, Beruf etc.

• UUUUUUUND, ich werde nicht aufhören, aber Leudde es ist einfach LinkedIn —> man kann sich so nice inspirieren lassen von Senior-Chayas & Leuten, die schon so viel gerissen haben. Ik liebs 💅 

Wenn du das ließt, trink 1 großes Glas Wasser - es ist 🔥 draußen 🫠 

Eure Şirin, xx

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